Aplicativo Better Me: um app Coaching da sua saúde

Agora, ficar em forma ficou mais acessível com o aplicativo Better Me, o seu Coaching app. Neste artigo, elencaremos as razões para você instalar o app Better Me, como ele funciona, que é o Better Me Pilates, quanto ele custa e como fazer para cancelar a assinatura.

Este app reúne uma variedade de treinos que podem ser realizados em casa ou na academia, além de um plano alimentar saudável. Além disso, ele oferece exercícios de Pilates para ativar treinos específicos.

Contudo, cabe ressaltar que nenhum aplicativo de saúde e bem-estar substitui por completo um profissional da saúde e de Educação Física.

Como funciona o aplicativo Better Me?

Primeiramente, o aplicativo Better Me oferece para os usuários uma gama de exercícios (mais de 1.500 exercícios) para praticar em casa ou na academia. São exercícios com diferentes categorias, de iniciantes a profissionais na área de atividades físicas.

Dessa forma, mesmo que você nunca tenha ido à academia ou tenha feito algum exercício físico, o app apresenta instruções simples e claras que ajudarão a prevenir lesões. Além de você se acostumar com o Mundo Fitness em tempo recorde.

Cabe ressaltar que as explicações dos exercícios são dadas por uma personagem virtual e se o usuário tiver alguma dúvida com relação a execução do exercícios, há uma descrição por escrito sobre como eles devem ser feitos.

O aplicativo faz uma abordagem saudável personalizada para a perda e ganho de peso. Ele ajusta a agenda do usuário, suas preferências e estilo de vida para alcançar os resultados rápidos e sem prejudicar a saúde. São lembretes diários para se exercitar e o cardápio com diferentes receitas saudáveis para cada refeição.

Além disso, o app oferece planos de refeições fáceis de seguir. Esse planos alimentares são preparados por especialistas certificados para impulsionar o progresso como opções de jejum intermitente, dieta keto, vegana e outras.

Ademais, o Better Me dispõe de um recurso de água e contador de passos para garantir que o usuário alcance seus objetivos diários.

Por fim, este aplicativo está disponível tanto para Android quanto para IOS. Seu download é gratuito, mas para ter acesso a algumas ferramentas é necessário pagar o valor de US$9,99 por mês (cerca de R$37,00) ou pagar o valor de U$59,99 (aproximadamente R$224) para uso ilimitado.

O que é Better Me Pilates?

Primeiramente, o Better Me Pilates são treinos específicos para quem deseja tonificar pernas, braços e demais áreas de corpo.

Além disso, todos os exercícios podem ser realizados em casa e em poucos minutos. Sem contar que qualquer idade pode praticar o Pilates.

Quanto custa o Better Me?

Conforme mencionamos acima, este aplicativo está disponível tanto para Android quanto para IOS. Seu download é gratuito, mas para ter acesso a algumas ferramentas é necessário pagar o valor de US$9,99 por mês (cerca de R$37,00) ou pagar o valor de U$59,99 (aproximadamente R$224) para uso ilimitado.

Como cancelar a assinatura do Better Me?

Antes de tudo, o Better Me permite um período grátis de teste para o usuário conhecer e se adaptar com todas as ferramentas do aplicativo.

Contudo, se você não ficar mais satisfeito com o app, basta cancelara assinatura na loja virtual da Apple ou da Google.

Lembrando que se você não cancelar, será cobrado pelo serviço fornecido, mesmo se apagar o aplicativo do seu celular.

Assim, para cancelar a assinatura, você precisa abrir a Play Store, clicar no botão com três traços na horizontal que fica no canto superior direito da tela e clicar em Assinaturas .

Em seguida, no primeiro grupo de opções em “Meus aplicativos e jogos”, clique na assinatura “Better Me” para selecioná-la. Logo depois, os detalhes dessa assinatura serão carregados em uma nova página.

Por fim, clique em “Cancelar” e ao cancelar a assinatura ainda será possível utilizá-la até o último dia da data da renovação. Todavia, não será renovada e não poderá ser mais usada.