Cómo durar mucho más en la cama

Descubra pasos sencillos y prácticos que debe evitar y cómo durar más en la cama. Terapias, Ejercicios, Entrenamientos y mucho más.

Vea nuestra lista de lo que aprenderá:

1. Formas de evitar el “chorro rápido”
2. Terapias más modernas del mercado
3. Psicología Aplicada
4. Terapias y Ejercicios Completos
5. Los ejercicios de Kegel
6. ¿Cuáles son las técnicas para durar más?

¿Qué es el “chorro rápido”?

Se caracteriza por la incapacidad de controlar el reflejo, lo que provoca que se llegue antes del momento deseado.

Es fundamental comprender que esta condición no sólo está asociada con el desempeño, sino que también puede tener ramificaciones significativas en la calidad de vida y el bienestar emocional.

En definitiva, es una condición masculina caracterizada por la ocurrencia persistente o recurrente de no poder controlar antes el momento deseado durante la actividad.

En otras palabras, se produce una liberación prematura, muchas veces asociada a una estimulación mínima y antes de que el individuo o su pareja lo desee.

¿Cuáles son las principales causas?

En primer lugar, las causas pueden ser diversas, entre ellas:

1. Factores psicológicos: la ansiedad, el estrés y las preocupaciones sobre el rendimiento pueden desencadenar la eyaculación precoz.
2. Factores biológicos: los desequilibrios neuroquímicos y los niveles hormonales pueden influir en la función eyaculatoria.
3. Factores relacionados con el estilo de vida: hábitos como fumar, el consumo excesivo de alcohol y la falta de ejercicio físico pueden contribuir a la afección.